Com certeza você já ouviu falar de diabetes, não é mesmo. Mas você sabe quais os principais sintomas da doença, qual o tratamento e como evitá-la?

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O diabetes ocorre quando o pâncreas não produz insulina ou produz em quantidades insuficiente. A insulina é a responsável pelo transporte do açúcar para as células do nosso corpo, transformando-o em energia. Sem a insulina, os níveis de açúcar no sangue ficam altos, causando sérios danos à saúde. Cuidar da saúde faz a diferença no seu dia-a-dia.

O diabetes é uma doença silenciosa. Em alguns tipos de diabetes, não há sintomas tão evidentes e o paciente pode passar meses, ou até anos, sem saber sua doença, o que agrava ainda mais a sua saúde. Se você apresentar alguns sintomas do diabetes, procure um médico. Ele solicitará exames necessários para a confirmação da doença. Os resultados ajudarão o especialista a planejar o seu tratamento.

SINAIS DO DIABETES
É muito importante consultar um médico se você apresentar estes sintomas:
– Muita sede;
– Vontade de urinar várias vezes;
– Perda de peso (mesmo se alimentando conforme o habitual);
– Fome exagerada;
– Visão embaçada;
– Infecções repetidas na pele ou na mucosa;
– Machucados que demoram a cicatrizar;
– Cansaço inexplicável;
– Nervosismo frequente;
– Dores nas pernas por causa da má circulação;
– Formigamento nas mãos e pés;
– Doenças na tireóide.

COMO CONTROLAR
– Tenha hábitos alimentares saudáveis;
– Reduza a quantidade de gordura, doces e massas;
– Prefira carnes brancas, frutas, legumes, verduras e cereais integrais;
– Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
– Não fume;
– Pratique atividade física diariamente;
– Tente reduzir as preocupações e estresse;
– Faça acompamento médico regular, principalmente se a doença já estiver instalada.

COMO TRATAR
Além das medidas de controle e dependendo do tipo de diabetes, o tratamento é realizado com comprimidos ou injeções de insulina, indispensáveis para manter em níveis normais a sua taxa de açúcar no sangue e para alcançar o controle adequado da doença. Com o controle adequado fica mais fácil conviver com o diabetes sem perder a qualidade de vida.

Consulte regularmente o seu médico e faça sempre os exames preventivos.