Atitudes para economizar energia

Saiba quais atitudes e como fazer o uso inteligente de equipamentos que podem reduzir o consumo de energia

Publicado em: 29 de fevereiro de 2016  e atualizado em: 4 de novembro de 2021
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Um clique no interruptor e pronto, menos energia sendo gasta. Mas não é só isso. Em um país continental como o Brasil, picos de gastos de energia na indústria e nos lares podem causar enormes prejuízos e até apagões. Em casa, você pode fazer muito com atitudes organizadas e eficientes, disseminadas com toda a família - não adianta só você apagar a luz e seu filho, não. Segundo a Enel, empresa concessionária de distribuição de energia elétrica com atuação no estado do São Paulo, a primeira e mais efetiva atitude é com a diminuição do tempo de banho, se seu chuveiro for elétrico. Se você reduzi-lo para 5 minutos, você é capaz de economizar cerca de R$30 reais1. Bom, não? Se você otimizar o tempo de passar a roupa, juntando todas elas de uma vez na semana, pode economizar R$ 20, e se tirou os eletrônicos de standby, não gasta no mês mais R$ 5. Se você é daqueles que ainda tem muitas lâmpadas antigas e resolver trocar por LED, pode economizar R$ 50 no mês1

Veja abaixo essas e outras dicas que podem ajudar não só ecologicamente, mas economicamente o mundo e a renda de sua própria família1,2.

  • Evite deixar aparelhos eletrônicos em stand-by. Pode parecer que não, mas mesmo desligados, esse modo pode representar um gasto mensal de até 12%.
  • Desligue o chuveiro enquanto estiver se ensaboando. Além de economizar energia, você economiza em torno de 135 litros de água em um banho de 15 minutos. Se possível, mantenha-o sempre na posição verão. 
  • Lave roupas menos vezes. Ao juntar uma boa quantidade de roupa, você diminuirá o uso da máquina de lavar e do ferro elétrico. Só o ferro pode custar 7% do valor de sua conta de energia. Após desligar o ferro, aproveite o calor remanescente para passar algumas roupas leves. 
  • Quando viajar, desligue a chave geral de energia da sua residência.
  • Sempre apague a luz ao sair de um cômodo. Torne isso um costume, automático.
  • Se você tem ou vai instalar um ar condicionado, faça isso em um ambiente arejado, com boa circulação de ar. Limpe os filtros para não forçar o aparelho e gastar mais energia. No frio excessivo, não tente combatê-lo aquecendo demais; 23 graus resolve a temperatura do ambiente.
  • Se você vai comprar uma geladeira nova, prefira as que tenham o selo Procel A, mais econômicos. Esse selo serve também para máquinas de lavar, que devem sempre ter seus filtros limpos, para não aumentar o tempo de enxague.
  • Na hora de trocar lâmpadas, se ainda não fez isso, troque as halógenas ou fluorescentes por lâmpadas de LED, que gastam menos. Um exemplo que a Enel dá: "substituir uma lâmpada incandescente de 100W por uma fluorescente de 32W você economiza cerca de 60% de energia"
  • A TV pode representar 15% do valor de sua conta, portanto não a deixe ligada quando ninguém estiver assistindo - nem como "sonzinho de fundo" (prefira uma rádio online ou algo assim). 

E você também pode contribuir com a economia de energia no seu ambiente de trabalho! Com pequenas atitudes, o consumo pode ser diminuído sensivelmente:

  • Apague as luzes durante os intervalos de almoço e ao término do horário de trabalho.
  • Identifique oportunidades de economia e informe ao seu gestor e ao setor de Gestão Ambiental da sua empresa.




Fonte: 1. Dicas e Orientação. Enel. Último acesso em 1 de julho de 2021. 2. Energia elétrica: confira o que fazer para economizar na conta de luz. Idec (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumudor). Último acesso em 1 de julho de 2021.

Este material tem caráter meramente informativo. Não deve ser utilizado para realizar autodiagnóstico ou automedicação. Em caso de dúvidas, consulte sempre seu médico.
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