Popularmente conhecida como pressão alta, a hipertensão arterial já é um dos principais fatores de risco para o desencadeamento de problemas de saúde como acidente vascular cerebral (AVC), aneurisma, infarto e insuficiência cardíaca.

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A Sociedade Brasileira de Hipertensão estima que metade dos brasileiros que sofrem de hipertensão não sabe da existência do problema, e dentre aqueles que sabem apenas 25% aderem ao tratamento. Por isso, a necessidade de conscientizar a população sobre a importância de campanhas que incentivam a aferição da pressão regularmente, como as realizadas no Dia Mundial da Hipertensão.

Um dos grandes inimigos da pressão alta é o sal, que deve ser consumido com moderação tanto para a prevenção da doença como em seu tratamento. Manter hábitos de vida saudáveis, como a prática exercícios físicos e alimentação balanceada, é a principal maneira de prevenir esse mal que já atinge mais de 30 milhões de brasileiros. Cuide de sua pressão!

Fonte: Blog da Saúde – Ministério da Saúde, SBH – Sociedade Brasileira de Hipertensão